Obtenha motivado Denver com a próxima temporada do The Biggest Loser

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Obtenha motivado Denver com a próxima temporada do The Biggest Loser

Transforme sua vida com a ajuda de The Biggest Loser

"A menos que você vomitar, desmaiar ou morrer, continuar!" Jillian Michaels e do resto do Biggest Loser elenco retorna à NBC na terça-feira, 21 de setembro de 7:00. E com a sua estréia vem uma grande oportunidade para você se motivado!

Tomar a decisão de ficar saudável é uma escolha fácil - através do seguinte com essa decisão é a parte mais difícil. Por que não usar The Biggest Loser como seu próprio motivador pessoal? Semana após semana, você vai ver os competidores da experiência Biggest Loser as mesmas lutas que você experimenta, admitir os mesmos medos que você tem, e, finalmente, transformar suas vidas. Ao longo da temporada, renomados formadores, Jillian Michaels e Bob Harper, irá fornecer ambos os competidores e espectadores com dicas de treinamento valiosos e inspiração constante com as suas palavras (embora metade dessas palavras são gritou e gritou para o topo de seus pulmões). Ainda assim, não há como negar sua influência poderosa e positiva. Como Bob disse: "Acredite em si mesmo, confiar no processo, mudar para sempre."

É verdade que você não terá o luxo de ter Bob ou Jillian com você no ginásio a gritar e torturá-lo em forma, mas as suas palavras de episódios anteriores deve vibrar em sua mente, incentivando você a manter em movimento. E, se isso não for suficiente, então talvez você deve pensar nessas outras ferramentas para mantê-lo no caminho certo para um todo novo você:

  • Participe de um grupo de exercício Denver ou encontrar um companheiro de treino de confiança
  • Compra uma ou todas as Os Maiores Livros de receitas Vencido para receitas idéias e dicas de dieta
  • Contratar o seu próprio treinador. Denver tem muitas opções acessíveis. Confira fitness juntos, Forma, Personal Training ou Genesis Saúde e Fitness.

The Biggest Loser é muito mais do que um programa de TV - é um motivador, uma ferramenta para acionar sua própria transformação. Como você vê os concorrentes que dificilmente poderia correr uma milha em dia uma completa uma maratona completa até o último dia, o pensamento tem que atravessar a sua mente: "Se eles podem fazer isso, eu também posso!" E você pode! A maratona pode não ser seu objetivo final, mas mudar a sua vida deve ser.

Basta lembrar estas palavras de Jillian, "fazer uma escolha diferente."