Inteligente vida em comunidade crescimento aumenta a atividade física em crianças

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Inteligente vida em comunidade crescimento aumenta a atividade física em crianças

A revisão dos códigos da cidade incentiva o desenvolvimento em áreas de crescimento específicas e ajuda as empresas a localizar na cidade, protegendo também o caráter de bairros históricos de Portsmouth.

"Crescimento inteligente" bairros mostram um aumento de 46% da atividade física em crianças

Inteligente vida em comunidade crescimento aumenta a atividade física em crianças


GettyImages / Lawren

A inatividade física é uma das principais causas de morte e doença a nível global. Segundo a OMS, o sedentarismo mata mais de três milhões de pessoas anualmente. A pesquisa sugere a inatividade física pode estar vinculado a projetos comunitários que desencorajam a vida activa. A comunidade crescimento inteligente contém recursos susceptíveis de promover uma vida activa (walkability, espaço verde, uso do solo misto), mas evidências objetivas sobre os potenciais benefícios das comunidades de crescimento inteligente é limitado, de acordo com o estudo.

Dr. Michael Jerrett, PhD, Professor Associado da Escola de Saúde Pública da Universidade da Califórnia, em Berkeley, Divisão de Bioestatística do Departamento de Medicina Preventiva da Universidade do Sul da Califórnia e autor principal do estudo, juntamente com os seus colegas examinaram se vivendo em um crescimento inteligente comunidade foi associada a um aumento da atividade física de lazer no bairro centrado em crianças.

Para o estudo 368 crianças de 8 a 14 anos, que recentemente se mudou para o Preserve, uma comunidade crescimento inteligente recém-desenvolvido perto Chino, Califórnia. As famílias de oito comunidades tradicionais que estavam a cerca de 30 minutos de carro do Preserve foram recrutados para o grupo de comparação e foram combinados para as famílias de intervenção sobre etnia e renda. A unidade da família foi definida como pelo menos um pai e uma criança entre os graus três e oito. O estudo decorreu entre Março de 2009 e Março de 2010 e a análise foi realizada em 2012.

As crianças usavam pequenos acelerômetros e dispositivos de sistema de posicionamento global (GPS) para medir seus níveis de atividade e determinar a quantidade de atividade ocorreu fora de casa, mas dentro do bairro. Os dispositivos recolhidos e registados informações sobre sua atividade física durante sete dias e determinou que vivem em uma comunidade crescimento inteligente iria adicionar 10 minutos de atividade para cada criança a cada dia.

Os resultados sugerem que as crianças que viviam na comunidade crescimento inteligente estavam ligadas a um aumento de 46% da atividade física em comparação com o grupo controle.

A análise avaliou a relação entre o tipo de comunidade e AFMV total; atividade física moderada vigorosa (dentro e fora do bairro) e descobriu que AFMV total apresentou nenhuma diferença entre os grupos de projeto da comunidade.

A análise também mostrou que a média de minutos diários de uma criança de AFMV total de lazer foi um pouco maior para a comunidade crescimento inteligente em 28,7 em comparação com o grupo controle, em 26.33.

De acordo com Dr. Jerrett "Dez minutos de atividade extra por dia pode não parecer muito, mas acrescenta-se. Levando-se em menos de 15 calorias a mais do que gasta em uma base diária pode levar ao ganho de peso ao longo do tempo, observou. Uma criança que pesa 100 £ pode queimar um extra de 30 calorias nesses 10 minutos extras de atividade física todos os dias. "A idéia básica é que mesmo as pequenas coisas contam."

Pesquisa Pesquisas anteriores descobriram que apenas 42 por cento das crianças com idade entre 6 a 11 obter a quantidade recomendada de atividade física. Este cai para 8 por cento para aqueles com idade entre 12 a 19 anos, disse Jarrett. Na verdade, as crianças mais jovens na comunidade crescimento inteligente eram 62 por cento mais ativo em sua vizinhança do que as crianças mais velhas. Os meninos eram 42 por cento mais activo no bairro inteligente do que as meninas, disse Jerrett.

Em sua conclusão, a equipe escreve "Parte da solução envolve a adaptação das cidades existentes, aumentando a densidade, habitabilidade, e as oportunidades de trânsito nos centros urbanos existentes e limitando a conversão das terras à beira urbana para conservar a terra e habitat. Dito isto, o campo verde desenvolvimentos suburbanos ainda vai provavelmente ocorrer para atender às demandas de habitação a preços acessíveis para uma população crescente. Os resultados do estudo sugerem que tais desenvolvimentos, se aderir aos princípios de planejamento de um crescimento inteligente, pode promover o aumento da atividade física no tempo livre em crianças com redução na saúde miríade e riscos ambientais colocados pela dependência auto e sedentários ".

Kaid Benfield, diretor de comunidades sustentáveis ​​no Conselho de Defesa dos Recursos Naturais, em Washington, DC, fundador do LEED para o Desenvolvimento do bairro e um dos fundadores da Smart Growth America comentou as conclusões do estudo são muito coerente com o pensamento e da investigação em curso. Comunidades inteligentes estão sendo planejadas e criadas, mas as comunidades existentes podem ser adaptados para ser mais esperto e incentivar mais exercício, relatou.

"A melhor maneira de adaptar subúrbios é para reconstruir parcelas de terreno que se tornam disponíveis como shoppings, big-box lojas e shoppings regionais ir fora de serviço - substituindo-os por mais tranquilas, desenvolvimento de uso misto."

Este estudo surge na no American Journal of Preventive Medicine.

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